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28 de septiembre del 2021

28 de septiembre del 2021

By Kimberly Hobbs

EMPODERANDO VIDAS CON UN PROPÓSITO:
Escritora invitada:
Michele Hughes,
Equipo de liderazgo
“HABITOS”
¿Quiénes son mis amigos del fitness?
 ¿Disfrutas ir al gimnasio? ¿Tienes un entrenador personal? ¿Ves videos de fitness? ¿Quizás eres del tipo de persona que camina al aire libre o practica deportes al aire libre? Cualquiera que sea la forma de ejercicio o movimiento que prefieras, es probable que en algún momento hayas cosechado los beneficios del ejercicio.
Los beneficios del ejercicio corporal incluyen un mejor estado de ánimo, pérdida de peso, flexibilidad, reducción del estrés y productividad, por nombrar algunos.
Para mí, voy al gimnasio todos los días a menos que algo impida que eso suceda. Disfruto paseando y andando en bicicleta y haciendo paddleboard. Incluso veo videos de ejercicios en casa. Pero, si soy sincera, no disfruto mucho ir al gimnasio. Voy por el  hábito y la disciplina porque sé que es bueno para mí. A veces siento que no está haciendo ningún bien porque mi mente se interpone y no veo los resultados que quiero o espero. Pero, si no hiciera ningún tipo de actividad física, mi salud probablemente se deterioraría.
Encuentro que nuestro caminar cristiano puede ser así a veces. Vamos a la iglesia, leemos nuestra Biblia, oramos y, a veces, nos preguntamos si está haciendo algún bien cuando no vemos los resultados que esperaríamos o desearíamos de inmediato. Pero, de todos modos, debemos involucrarnos en esas disciplinas. A veces es por deseo y, a veces, por hábito. Siempre que participamos en estas disciplinas, nos fortalece física, mental y espiritualmente.
 Me imagino que si no hiciéramos ninguna de estas disciplinas, nuestras vidas se verían y se sentirían totalmente diferentes.
¡Estoy aquí para animarte a que lo hagas de todos modos! ¿Correcto?
¿Puedo confesar algo? A veces comienzo un video de ejercicios en casa y muy rápidamente me encuentro sentada en el sofá y simplemente mirándolo. ¿Seré la única? Es como si mi cuerpo simplemente se transformara sentándome allí y “dedicando el tiempo”. Sin embargo, me deprimo al ver ese cuerpo “perfecto”. No veo resultados lo suficientemente rápido por mi cuenta y mi mente comienza a jugar conmigo. Sin embargo, lo que no veo lo que ella come y cómo pasa las otras 23 horas del día.
Cuando miro a Jesús, veo cosas como humildad, gracia y fidelidad. ¿Realmente sé todo lo que EL experimentó para llegar a ese punto? Necesito hacer ciertas cosas para ser más como Cristo. Necesito preguntarme: “¿Qué necesito hacer para ser más como Cristo?”  Que Cada uno de nosotras busque hacer lo que sea necesario para disciplinarnos a nosotras mismas para que podamos ser más como Cristo y, por lo tanto, encontrarnos más aptos espiritualmente, lo cual es extremadamente importante para nuestra salud.
1 Tim. 4: 7 LBLA- Disciplínese a sí mismo con el propósito de la piedad.
Santiago 1:22 NVI – “No se contenten solo con escuchar la palabra, pues así se engañan ustedes mismos. Llévenla a la práctica.”